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  2. Perdre du poids avec EMS
Antelope fait la différence pour votre fitness et votre bien-être

Perdre du poids avec l'EMS

Vous cherchez un moyen efficace d'intensifier votre entraînement et de perdre du poids durablement ? Antelope EMS vous accompagne dans cette démarche. Grâce à la technologie moderne d'électrostimulation musculaire (EMS), vous développez un renforcement musculaire ciblé, qui contribue durablement à augmenter votre dépense calorique — sans avoir besoin de passer des heures en salle de sport. Les produits EMS flexibles d'Antelope, comme le Tank Top EMS Evolution ou la combinaison avec Short EMS et Legging EMS, vous accompagnent partout : chez vous, en salle ou en extérieur.

Deux jeunes femmes s'entraînent chez elles avec le legging EMS taille haute d'Antelope. Elles s'applaudissent mutuellement pendant qu'elles tiennent la position de la planche.

Une dépense calorique accrue grâce à une activation musculaire ciblée

L'EMS ne sollicite pas seulement les muscles superficiels, mais atteint également les couches musculaires plus profondes, souvent moins activées lors d'un entraînement classique. Ce renforcement musculaire a un effet durable sur votre dépense calorique et s'intègre facilement à toute routine fitness — que vous pratiquiez le cardio, la musculation ou le yoga. Sur notre chaîne YouTube, découvrez des séances inspirantes, comme le Yoga Flow avec Jacky, pour varier et dynamiser votre entraînement.

Découvrez l'EMS Evolution d'Antelope

Confortable, sans fil, pour tous les niveaux de fitness

Les produits EMS sans fil d'Antelope vous accompagnent partout, sans jamais sacrifier le confort. Le tissu extensible s'adapte à votre morphologie et vous offre liberté et soutien à chaque mouvement, un atout pour vos objectifs de perte de poids. Démarrez avec le Tank Top EMS, ou associez-le à un Short EMS ou un Legging EMS pour un entraînement corps entier plus intensif.




Deux hommes sont assis par terre et se font un « high five » après avoir fait de l'exercice dans les combinaisons EMS d'Antelope.
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Combinaison EMS Evolution (hommes)
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Combinaison EMS Evolution (hommes)

  • Ensemble d'entraînement EMS complet : T-shirt EMS, Short EMS, Booster et application Antelope Go gratuite avec programmes inclus
  • Entraînements efficaces et flexibles : plus de 40 programmes EMS s'adaptent à vous et à vos objectifs
  • Compagnon pratique et polyvalent : facile et confortable à intégrer dans votre quotidien sportif
PVC
Il s'agit d'une comparaison de prix et NON d'une réduction de prix ou d'une remise. Le « prix de vente conseillé » est le prix de vente que Beurer recommande aux détaillants.
En stock
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Combinaison EMS Evolution (femmes)
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Combinaison EMS Evolution (femmes)

  • Ensemble complet : T-shirt EMS, Short EMS, Booster et application Antelope Go incluse avec programmes d'entraînement
  • Entraînements efficaces et flexibles : plus de 40 programmes EMS adaptés à vos objectifs
  • Compagnon pratique et polyvalent : facile et confortable à intégrer dans votre quotidien sportif
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Il s'agit d'une comparaison de prix et NON d'une réduction de prix ou d'une remise. Le « prix de vente conseillé » est le prix de vente que Beurer recommande aux détaillants.
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Tank Top EMS Evolution (hommes)

Tank Top EMS Evolution (hommes)

  • Idéal pour découvrir l'EMS : système EMS complet composé du Tank Top, du Booster et de l'application gratuite avec programmes d'entraînement inclus
  • 20 minutes suffisent pour un entraînement complet de la sangle abdominale (gainage)
  • Entraînements efficaces et flexibles : plus de 40 programmes EMS s'adaptent à vous et à vos objectifs
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Tank Top EMS Evolution (femmes)
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Tank Top EMS Evolution (femmes)

  • Idéal pour découvrir l'EMS : système EMS complet composé du Tank Top, du Booster et de l'application gratuite avec programmes d'entraînement inclus
  • 20 minutes suffisent pour un entraînement complet de la sangle abdominale (gainage)
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Nos programmes EMS pour perdre du poids

Brûleur de calories

40 secondes de force, 20 secondes de combustion : ce programme soutient un entraînement fonctionnel et active votre métabolisme. Les premières 40 secondes sollicitent intensément vos muscles ; les 20 secondes suivantes stimulent la circulation sanguine des couches supérieures de la peau et des tissus adipeux.


Fréquence : 85Hz

Durée d'impulsion : 350µs

Duty Cycle : [4,4]

Durée (min.) : 5, 10, 15, 20

Cardio

Vous cherchez de nouvelles impulsions pour votre endurance et votre entraînement cardio ? Essayez notre programme cardio. La stimulation musculaire continue permet une grande liberté d’intégration dans votre entraînement. La durée d’impulsion réduite de 250 µs est également idéale pour des séances d’entraînement plus longues allant jusqu’à 25 minutes.


Fréquence : 40Hz

Durée d'impulsion : 250µs

Duty Cycle : -

Durée (min.) : 5, 10, 15, 20, 25

Fitness

Idéal pour les mouvements dynamiques, de nombreux sports et les séances d’endurance. Notre programme fitness est vraiment polyvalent. Il envoie en continu des impulsions à vos muscles pour un entraînement efficace de force maximale et d’endurance musculaire. Les amateurs de sport et de fitness apprécient ce programme en raison de sa grande diversité.


Fréquence : 40Hz

Durée d'impulsion : 350µs

Duty Cycle : -

Durée (min.) : 5, 10, 15, 20

HIIT polyvalent

Votre fidèle compagnon pour un entraînement HIIT efficace. Les impulsions continues sont parfaites pour les mouvements dynamiques, les nombreux intervalles d’entraînement et les exercices d’endurance. Ce programme est particulièrement apprécié des sportifs et des spécialistes de l’endurance.


Fréquence : 40Hz

Durée d'impulsion : 350µs

Duty Cycle : -

Durée (min. ): 4, 5, 8, 10, 15

Combinaison HIIT

Entraînement par intervalles plus EMS ? C’est possible – et c'est bénéfique. Vous devriez déjà avoir de l’expérience avec HIIT avant de vous lancer ici. Encore là ? Alors tenez bon : Un intervalle dure 80 secondes. 40 secondes de force, 20 secondes d’endurance et 20 secondes de régénération. Ainsi, vous restez toujours à température d'effort tout en profitant de nombreuses stimulations d’entraînement.


Fréquence : 20-85Hz

Durée d'impulsion :150-400µs

Duty Cycle : [4,4]

Durée (min.) : 4, 8, 12

Antelope HIIT

Bienvenue à l’entraînement par intervalles d’un genre particulier : Le programme Antelope HIIT exige des performances maximales de votre part et de celle de votre corps. 30 secondes se composent d’un programme de force particulièrement intensif de 20 secondes et d’une régénération active de 10 secondes. L’intervalle de force s’effectue en cycle d'effort de 5 secondes.


Fréquence : 20-95Hz

Durée d'impulsion : 350-400µs

Duty Cycle : [5,5]

Durée (min.) : 4, 8, 12, 15

Renforcement musculaire HIIT

Développer beaucoup de force en peu de temps ? C’est possible avec ce programme par intervalles de haute intensité. Pendant 40 secondes, les impulsions ont pour effet de solliciter vos muscles avec force. Vient ensuite une pause de 20 secondes.


Fréquence : 85Hz

Durée d'impulsion : 350µs

Duty Cycle : [4,4]

Durée (min.) : 4, 5, 8, 10, 15

Dos

Des impulsions plus longues de 400 µs pénètrent en profondeur dans les muscles : Ce programme s’adresse tout particulièrement aux grands muscles et aux muscles profonds. Le programme est adapté à de nombreux types d’entraînement et aux entraînements intensifs de renforcement de la force.  Un large choix d’intervalles de stimulation (cycles d'effort) facilite l’intégration dans chaque programme d’entraînement.


Fréquence : 85Hz

Durée d'impulsion : 400µs

Duty Cycle : [2,2], [4,2], [4,4], [6,4], [6,6], [8,2], [8,4]

Durée (min.) : 5, 10, 15, 20

Périnée

Renforcez le centre du corps grâce à un entraînement efficace du périnée et à un bon programme EMS ! Vous travaillerez votre périnée pendant 15 minutes avec le programme de base de force maximale. Il suffit de 5 minutes à 100 hertz avec un intervalle d’une seconde–, ce qui crée une stimulation particulièrement intense.


Fréquence : 85-100Hz

Durée d'impulsion : 150-350µs

Duty Cycle : [1,1], [4,4]

Durée (min.) : 20 min

Visualisez vos progrès

Un vrai coup de pouce pour votre motivation : les balances connectées Beurer se synchronisent automatiquement avec l'application Antelope Go et suivent en détail vos progrès de perte de poids. Grâce à des données précises sur votre taux de masse grasse, votre masse musculaire et d'autres indicateurs clés, vous visualisez directement votre évolution et les effets de votre entraînement EMS — pour une motivation transparente et basée sur des données concrètes, tout au long de votre parcours vers votre poids cible.

Découvrez les produits Beurer
Une femme se tient sur une balance intelligente Beurer et suit ses résultats de perte de poids dans l'application Antelope Go.

Récupération pour des résultats durables

La récupération musculaire est tout aussi déterminante pour votre réussite que l'entraînement lui-même. Les produits EMS Antelope proposent des programmes de récupération active, qui aident à relâcher les tensions musculaires et à stimuler la circulation sanguine. Offrez à votre corps ce temps de récupération pour progresser durablement et prévenir les blessures, afin d'être prêt·e pour votre prochaine séance intense.

En savoir plus sur la régénération avec EMS
Régénération après l'entraînement EMS avec Antelope.

Un investissement pour votre forme

À l'image de l'achat d'un vélo d'appartement, la combinaison EMS d'Antelope représente un investissement dans votre forme physique à long terme. Avec seulement quelques séances par semaine, vous obtenez des progrès visibles, sans matériel supplémentaire ni cours payants. La combinaison EMS est un équipement fitness polyvalent et portable, qui soutient votre force physique et mentale tout en vous motivant durablement à adopter un mode de vie actif. Testez nos produits grâce à la garantie satisfait ou remboursé de 30 jours et laissez-vous convaincre !

Pour des séances intenses, du sport au fitness

Envie de vous lancer directement avec l'EMS ?

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Vous avez des questions ou des suggestions ? Appelez-nous au +49 69 25786744 – nous sommes disponibles du lundi au vendredi, de 10h à 15h. Vous pouvez aussi nous écrire à info@antelope.de, nous vous répondrons dans les plus brefs délais.