Revoluciona tu deporte

¡Tu camino hacia el siguiente nivel!

Intensifique sus sesiones de entrenamiento: Puedes integrar fácilmente la electromusculoestimulación en las rutinas existentes y utilizarla para tu deporte. Para entrenar, para activar antes de las competiciones o para regenerar después de tu máximo rendimiento.

Un joven se toma un descanso del ciclismo con el traje de socorrista móvil de Antelope.

Adecuado para muchos deportes

Con EMS de Antelope, puedes entrenar para tu deporte favorito y tu línea de competición. Nuestro sistema Evolution te ofrece el apoyo que necesitas y te ayuda a sacar más partido a tu entrenamiento. Desde deportes cotidianos y populares hasta deportes profesionales de competición.

Una joven lleva el traje de Antelope EMS y corre por la zona industrial.

Tu formación EMS con Antelope: tan única como tus objetivos

No importa qué deporte te apasione: del ciclismo al tenis, del boxeo al esquí: EMS te apoya en tu entrenamiento para llevarte al siguiente nivel. En deportes de élite y populares EMS puede ayudarte a construir los cimientos de tu rendimiento.

Nuestros programas deportivos actuales de EMS:

  • Laufen
  • Fahrrad
  • Boxen
  • Ski
  • Golf
  • Tennis
  • CrossFit
  • Aktivierung
  • Nach dem Wettkampf
  • Resistance

Detalles del programa

Correr

Potencia tu entrenamiento y aumenta tu intensidad mientras corres o trotas. \nNuestro consejo: no inicies el programa hasta que hayas comenzado el entrenamiento y ya hayas calentado. De este modo, habrás establecido una buena conexión de los electrodos con la piel.


Frecuencia: 40Hz

Duración del pulso: 350µs

Duty Cycle: -

Duración (min.): 5, 10, 15, 20, 25

Bicicleta

Dale a los pedales mientras el programa EMS estimula adicionalmente tus músculos: las estimulaciones continuas están adaptadas a la carga de montar en bicicleta. Elige entre entrenamientos cortos de alta intensidad o entrenamientos largos de baja intensidad.


Frecuencia: 40Hz

Duración del pulso: 250µs

Duty Cycle: -

Duración (min.): 5, 10, 15, 20, 25

Boxeo

Jab, cruzado, volado – en el ring la resistencia, la elasticidad y la contundencia son decisivas para el éxito. El programa Box envía continuamente impulsos a tus músculos. Así te asegurarás una buena figura, ya sea delante del saco o del espejo. La longitud de impulso de 400 µs garantiza la activación de los músculos más profundos.


Frecuencia: 40Hz

Duración del pulso: 400µs

Duty Cycle: -

Duración (min.): 5, 10, 15, 20

Esquí

Durante el descenso con esquís, tus músculos se ven sometidos a distintos esfuerzos. Este programa de intervalos de alta intensidad refleja el deporte de invierno: las piernas y el tronco reciben distintos impulsos de entrenamiento en tan solo 80 segundos. A 40 segundos de fuerza le siguen 20 segundos de resistencia y 20 segundos de regeneración. Esto significa que la frecuencia cambia: 85 , 40 y 20 hercios.


Frecuencia: 20-85Hz

Duración del pulso: 150-400µs

Duty Cycle: [4,4]

Duración (min.): 4, 8, 12

Golf

Mejora tu estabilidad y swing sin perder dinamismo. Utiliza el programa Golf como complemento a tus ejercicios habituales.\nNuestro consejo: Entrena 2 veces a la semana con asistencia de EMS.


Frecuencia: 40Hz

Duración del pulso: 350µs

Duty Cycle: -

Duración (min.): 5, 10, 15, 20

Tenis

Juego, set y victoria: ¡Saca más provecho a tu entrenamiento de tenis! Entrena tu resistencia y ponte a punto para tu próximo partido de tenis. El programa de tenis es ideal para entrenar con mayor intensidad tu contundencia y los movimientos explosivos.


Frecuencia: 40Hz

Duración del pulso: 400µs

Duty Cycle: -

Duración (min.): 5, 10, 15, 20

Crossfit

¿Hoy cuál es la rutina Workout of the Day? ¿Fuerza máxima o resistencia? No importa lo que te toque hacer, con este programa sacarás el máximo partido a tu ejercicio y crearás una intensa estimulación para el entrenamiento. Este programa EMS es tan variado como el CrossFit en sí mismo: 40 segundos de fuerza seguidos de 20 segundos de resistencia y 20 segundos de regeneración.


Frecuencia: 20-85Hz

Duración del pulso: 150-400µs

Duty Cycle: [4,4]

Duración (min.): 4, 8, 12

Activación

Calienta y prepara tus músculos antes de la competición: el programa estimula la circulación sanguínea y te lleva a la temperatura de trabajo. Las distintas frecuencias te ayudan a estar bien preparado para la carga.


Frecuencia: 5-70Hz

Duración del pulso: 300-350µs

Duty Cycle: [4,4]

Duración (min.): 10

Después de la competición

Después de la competición es antes de la próxima competición: este programa favorece la recuperación activa. Así podrás volver pronto a tus entrenamientos. Una serie de frecuencias relaja los músculos y estimula la circulación sanguínea.\nConsejo: elige la intensidad que mejor se adapte a tu nivel de competencia anterior.


Frecuencia: 5-100Hz

Duración del pulso: 200-350µs

Duty Cycle: [1,1]

Duración (min.): 11

Resistencia

Una breve sesión de 9 minutos para favorecer tu resistencia y prepararte. El programa utiliza 3 frecuencias distintas: 50, 60 y 70 hercios para activar los músculos en un espectro más amplio. La longitud de impulso de 300 µs proporciona una respuesta moderada.


Frecuencia: 5-70Hz

Duración del pulso: 300µs

Duty Cycle: [4,4]

Duración (min.): 9

El Dr. Graumann comparte su experiencia sobre el potencial del EMS

Ilustración de la aplicación Antelope Go, los tejidos Antelope EMS y el Antelope Booster. El gráfico muestra que los distintos tejidos Antelope EMS pueden combinarse entre sí en función de las necesidades de entrenamiento y que la intensidad de la estimulación muscular eléctrica puede ajustarse libremente.
  • EMS como a ti te gusta: entrena en seco o en mojado gracias a los electrodos de silicona de alta calidad
  • Controle sus resultados y reconozca sus progresos. Los porcentajes de músculo, grasa y agua, así como el peso, pueden medirse manualmente y con las básculas inteligentes de Beurer..
  • La flexibilidad lo es todo en el deporte y en la vida cotidiana. Con Antelope, siempre llevas contigo tu equipo de entrenamiento. Nuestra ropa deportiva es funcional, cómoda y se puede llevar cómodamente incluso durante las sesiones de entrenamiento más largas.
  • Fácil de limpiar - porque después de entrenar es antes de entrenar. La serie Evolution de Antelope se puede lavar a máquina a 30 grados centígrados.
  • El sistema modular es ampliable y, por lo tanto, ofrece el equipamiento adecuado para muchos deportes y objetivos de entrenamiento diferentes.
  • Adecuado para entrenamientos individuales y en grupo, deportes individuales y de equipo, para sesiones al aire libre y en interiores.
Tres mujeres celebran su éxito tras el entrenamiento EMS con Antelope. A la izquierda se lee “Supporting your passion”.

Apoyar tu pasión

Todos luchamos por algo que nos impulsa. Algunos se entrenan para empezar por fin con buen pie, otros para remontar o recuperar lo que han perdido. No importa para qué te entrenes o lo ambiciosos que sean tus objetivos, entrena con pasión, cree en ti mismo y en tus metas.

Alcanzar tu mejor rendimiento también significa superar tus propios límites. Así que haz de tu entrenamiento algo especial y sácale todo el partido que puedas. ¿Por qué? Porque el siguiente nivel te impulsa y porque lo bueno no siempre es suficiente.

Así que sé inteligente y aprovecha al máximo las oportunidades que se te presenten. Utiliza las mejores técnicas y métodos, el mejor equipamiento para lograr tus objetivos. Comparte tus experiencias con personas que comparten tu pasión. Ya sean atletas, compañeros de entrenamiento, entrenadores o modelos a segui.

Sea cual sea tu objetivo: si quieres perder peso, te estás recuperando de una lesión, quieres ganar tu próxima competición o quieres ponerte en forma para la vida diaria. Sea cual sea el reto al que te enfrentes, puedes superarte a ti mismo. Recuerda: eres más que tus éxitos y fracasos. Eres el resultado de tu viaje y tus objetivos. Todos necesitamos apoyo en el camino y todos nos enfrentamos a retos aparentemente insuperables. Pero cómo los afrontamos define quiénes somos, quién eres tú. Así que ponte en marcha, no dejes que nada te detenga y haz realidad tus sueños - con Antílope a tu lado como apoyo fiable.

Testimonials

Angelique Kerber se beneficia de su entrenamiento EMS con Antelope en el tenis.

Para todos aquellos que quieren conseguir más, ¡el traje EMS de Antelope es justo lo que necesitan!

Angelique Kerber

Tenista profesional

Puede ver el logotipo de Freeletics.

Creemos que el entrenamiento digital debe ser personalizado, flexible y accesible para todos. La combinación de EMS Training y Freeletics permite a nuestros usuarios establecer nuevos estímulos de entrenamiento y llevar su entrenamiento al siguiente nivel.

Daniel Sobhani

CEO Freeletics GmbH

En la imagen aparece el Dr. Lutz Graumann.

Con el traje, tenemos total libertad de movimiento: ya no estamos atados, controlamos todo a través de la app y podemos elegir entre una gran variedad de programas de entrenamiento. Ya sea en la oficina, en casa o de viaje, este entrenamiento altamente eficiente puede utilizarse en cualquier momento y en cualquier lugar.

Dr. Lutz Graumann

Médico deportivo

Sophia Bergner utiliza el traje EMS de Antelope para su entrenamiento de tenis.

He conseguido grandes efectos con el traje, realmente se lo recomiendo a todo el mundo.

Sophia Bergner

Tenista alemán

Christoph Rüsseler se beneficia del entrenamiento EMS con Antelope durante el kickboxing.

Llevo mucho tiempo entrenando según un plan de entrenamiento, pero con el traje EMS de Antelope puedes sacarle mucho más partido.

Stefan Feilen

Ciclista de ultra distancia

Christoph Rüsseler se beneficia del entrenamiento EMS con Antelope durante el kickboxing. Realiza un movimiento de golpeo y mira atentamente a la cámara. Lleva vendas rojas de boxeo en las manos.

He tenido muy buenas experiencias con el entrenamiento EMS de Antelope: dolor muscular garantizado, independientemente del nivel de forma física de mis clientes.

Christoph Rüsseler

Entrenador personal

Hacia arriba