Mijn verhaal
Mijn naam is Carina Teutenberg en ik ben eigenaar en oprichter van Sunnyside Fasten & Retreats, arts-gecertificeerde vastencoach, ademwerkcoach en onderneemster. Twintig jaar lang heb ik met grote passie en succes in de tv-sector gewerkt – als verslaggeefster, hoofdredacteur en eindredacteur. Ik heb teams geleid van tot wel 200 medewerkers en een productiebedrijf opgebouwd. Gedurende al die jaren was mijn jaarlijkse vastenreis essentieel voor mij. Nergens kon ik beter ontspannen, kracht opdoen en ontsnappen aan de dagelijkse stress. Vasten in combinatie met sport was voor mij tegelijk businesscoaching, burn-outpreventie en fitnesstraining.
Deze ervaring wil ik graag doorgeven. Aan vrouwen en mannen die door werk en/of gezinsleven een even uitdagend bestaan leiden.
Daarom heb ik besloten mijn passie voor de kracht van vasten en een gezonde levensstijl tot mijn beroep te maken – en Sunnyside Fasten & Retreats opgericht.
Die beslissing – hoe kan het ook anders – viel tijdens een vastenreis.
Mijn socials:
Daarom past Antelope bij mij
Ik merkte dat mijn enthousiasme voor hardlopen en bewegen in de buitenlucht ervoor zorgde dat krachttraining erbij inschoot. Dankzij Antelope kan het nu allemaal tegelijk :)
Kleine Q&A met Carina
Wat train je het liefst?
Jouw trainingstip – vertel onze community wat jouw geheim is:
Welke boodschap wil je met de community delen?
Tot slot nog een leuk weetje van jou 😊
