Le vélo rencontre l'entraînement EMS

Qu'il s'agisse de cyclisme quotidien ou de sport de compétition professionnel : avec l'EMS, tu soutiens de manière ciblée ton entraînement cycliste. Découvre comment cela fonctionne et quels sont les avantages de l'EMS pour ton entraînement cycliste.

Un jeune homme se prépare pour un entraînement à vélo. Il porte la combinaison EMS d'Antelope.

Faire du vélo est une bonne compensation à la position assise quotidienne au bureau - en cas de doute, avec des épaules tendues et des douleurs dans le dos. Il n'y a guère de sport qui soit réputé aussi bénéfique : des chercheurs de l'université de Zurich ont découvert que faire du vélo avait un effet positif sur le bien-être, réduisait le stress et augmentait l'énergie physique.

Que tu fasses ton trajet quotidien à vélo dans la nature ou que tu te mettes au défi lors de ton prochain indoor cycling, le vélo te permet d'être actif tout en te libérant l'esprit. Fais donc de ton entraînement quelque chose de spécial. Pourquoi ? Parce que tes objectifs et tes rêves te poussent à aller de l'avant et que nous, chez Antelope, sommes à tes côtés. Pédalez pendant que nos produits EMS vous stimulent.

Un super cadeau pour Noël et le Nouvel An

L'offre combinée est également un cadeau idéal pour les fêtes de fin d'année. Elle associe le fitness à des expériences communes. Pour cette offre, nous vous proposons également un délai de retour prolongé jusqu'au 15 janvier pour tous les achats effectués entre le 30.11.2024 et le 15.12.2024, afin qu'il reste suffisamment de temps pour essayer après Noël. Alors, qu'attendez-vous ? Il n'y a que l'essai qui compte.

Une femme et un homme, tous deux vêtus de vêtements EMS d'Antelope, sont assis sur un canapé et tiennent un paquet d'Antelope avec un ruban à la main.
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Il s'agit d'une comparaison de prix et NON d'une réduction de prix ou d'une remise. Le « prix de vente conseillé » est le prix de vente que Beurer recommande aux détaillants.
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Pédaler avec force

Qu'il s'agisse d'un vélo électrique, d'un ergomètre ou d'un vélo, le cyclisme te maintient en forme à long terme et t'aide à rester actif. Tu sollicites surtout les muscles des jambes. Le haut de ton corps fournit également un travail de soutien au guidon et te permet ainsi d'adopter une position stable. Mais si tu veux t'améliorer sur le vélo et augmenter tes performances, la musculation est essentielle. Tu développeras ainsi une force musculaire plus rapide et amélioreras ton endurance - c'est ce que montrent les études menées jusqu'à présent. Par exemple, tu peux alors utiliser la force dont tu disposes en exerçant plus de pression sur les pédales.

L'entraînement EMS avec Antelope t'offre une méthode innovante pour développer efficacement ta force. Il peut favoriser la croissance musculaire et ainsi soutenir et compléter l'entraînement à vélo. Tu sollicites presque tous les groupes musculaires principaux en même temps. De plus, l'EMS atteint des parties plus profondes qui sont autrement difficiles à activer. Tu entraînes ainsi efficacement les muscles des épaules et du dos, qui sont négligés dans le cyclisme.

Pour en savoir plus sur la situation scientifique, sur la manière dont l'EMS peut soutenir un mode de vie sain, consulte notre aperçu des études.

Une femme s'entraîne avec la ceinture EMS Corefit sur un home trainer tout en s'amusant.

Un centre du corps fort en cyclisme

Faire du vélo tout en entraînant ton core ? C'est très facile ! Les ceintures EMS Corefit favorisent l'entraînement de tes muscles autour du ventre, du bas du dos, des hanches et du bassin grâce à des impulsions électriques. Enfile la ceinture Corefit, monte sur le vélo et c'est parti !

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  • Entraînement EMS des muscles abdominaux centraux et latéraux 
  • Utilisation simple, immédiatement prêt à l'emploi, tour de ventre flexible (env. 70 - 140 cm) 
  • 9 programmes d'entraînement (20 - 30 min.) avec intensité réglable individuellement
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Un homme utilise la combinaison EMS d'Antelope pour récupérer après son entraînement EMS à la salle de sport.

Comment les cyclistes professionnels combinent EMS et cyclisme

Les cyclistes professionnels utilisent l'EMS pour soutenir leur entraînement normal. Ils l'utilisent par exemple pour accélérer la récupération après des courses cyclistes difficiles ou des sorties d'entraînement. Notre combinaison EMS Antelope accompagne le coureur cycliste d'ultra-distance Stefan Feilen depuis quelques années - couplée à un cuissard rembourré, elle est parfaite pour faire du vélo. "Je m'entraîne depuis longtemps selon un plan d'entraînement, mais avec la combinaison EMS Antelope, on peut vraiment en tirer encore plus", raconte Feilen de ses expériences. Les résultats sont palpables pour lui. Après une longue séance d'entraînement, il s'est fait masser chez lui pendant vingt minutes par la combinaison - et n'a pas eu de courbatures par la suite.

Entraîne-toi avec l'application Antelope Go

Tu as plusieurs possibilités d'intégrer nos produits EMS dans ton entraînement à vélo. Ils conviennent aussi bien aux débutants qu'aux professionnels : nos programmes de l'application Antelope Go te permettent d'atteindre tous les niveaux de fitness.


  1. Avant de faire du vélo, un programme d'échauffement EMS peut échauffer et activer les muscles.
  2. Utilise nos programmes EMS pour la force et l'endurance ou le programme vélo. La stimulation musculaire supplémentaire peut rendre ton entraînement à vélo encore plus intense.
  3. Notre programme EMS de régénération peut assurer une meilleure circulation sanguine dans les muscles après une sortie intensive à vélo et minimiser les courbatures.
  4. Un programme EMS de refroidissement peut aider à calmer les muscles après l'entraînement et à favoriser la transition vers la phase de récupération.

Vêtements EMS d'Antelope

Les chaînes musculaires des femmes et des hommes sont différentes. C'est pourquoi nous avons adapté la coupe de nos combinaisons, débardeurs, t-shirts et leggings EMS aux différentes proportions. L'emplacement, la taille et la forme des électrodes sont adaptés de manière à ce que nos produits EMS puissent donner des impulsions d'entraînement très ciblées. Ainsi, tu te sens bien pendant ton entraînement. Nos débardeurs, t-shirts, combinaisons et leggings EMS te donnent en outre une allure très agréable.

Un homme est assis sur le sol d'une salle de sport et porte une combinaison EMS d'Antelope. Il démarre le programme de régénération dans l'application Antelope Go.

Récupère après le cyclisme avec l'EMS

Lorsque tu fais du vélo, tu sollicites intensément les muscles de tes jambes. Il peut en résulter des courbatures - de minuscules déchirures dans les fibres musculaires. Une bonne récupération est alors essentielle pour renforcer ton corps en vue de défis futurs. 

Pendant que le corps répare les structures endommagées, les zones musculaires concernées sont souvent moins irriguées. L'EMS Régénération contribue à stimuler la circulation sanguine. Le corps élimine ainsi efficacement les produits de dégradation. Cela contribue à réduire les courbatures et à accélérer la phase de récupération.

Tu peux utiliser le programme EMS pour la régénération très facilement - par exemple le soir sur le canapé. Tu n'as pas besoin de bouger, car les fréquences de secousses stimulent les muscles. C'est comme un massage.



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