Mon histoire
Je m'appelle Carina Teutenberg et je suis propriétaire et fondatrice de Sunnyside Fasten & Retreats, coach certifiée en jeûne thérapeutique, coach en respiration et entrepreneuse. Pendant 20 ans, j'ai travaillé avec passion et succès dans le secteur de la télévision. En tant que journaliste, rédactrice en chef et directrice de la rédaction. J'ai dirigé des équipes comptant jusqu'à 200 collaborateurs et créé une société de production. Et pendant toutes ces années, le voyage annuel de jeûne était essentiel pour moi. Nulle part ailleurs je ne pouvais mieux me déconnecter, reprendre des forces et m'affranchir du stress quotidien. Le jeûne associé au sport était pour moi à la fois un coaching professionnel, une prévention contre le burn-out et un entraînement physique. Je souhaite transmettre cette expérience. Aux femmes et aux hommes qui mènent une vie tout aussi difficile en raison de leur travail et/ou de leur quotidien familial. J'ai donc décidé de faire de mon enthousiasme pour le pouvoir du jeûne et d'un mode de vie sain mon métier, et j'ai fondé Sunnyside Fasten & Retreats. La décision a été prise, comment pourrait-il en être autrement, lors d'un voyage de jeûne.
Mes réseaux sociaux :
Pourquoi Antelope me convient-il ?
J'ai remarqué que mon enthousiasme pour la course à pied et l'exercice en plein air me faisait négliger la musculation. Grâce à Antelope, je peux désormais tout faire :)
Petite interview avec Carina
Qu'est-ce que tu préfères entraîner ?
Ton conseil d'entraînement – Partage ton secret avec notre communauté
Quel message souhaites-tu partager avec la communauté ?
Pour finir, une anecdote amusante à ton sujet 😊
